白蘑菇南瓜露笋意大利飯
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我非常愛吃意大利飯,更喜歡一粒粒輪廓分明有咬口的米!
為了吃得健康,我用脫脂牛奶代替忌廉,效果一樣creamy!!
材料及份量 (參考)︰
(1) 露芛……適量
(2) 白蘑菇……適量
(3) 南瓜粒……適量
(4) 牛奶……適量
(5) 意大利米……適量
調味︰
(1) 香菇粉 + 水 = 煮成上湯
(2) 麵粉……2茶匙
(3) 粟粉……1小匙
做法︰
step1: 配料切粒,炒香,加2茶匙麵粉+1小匙粟粉炒至乾身
step2: 加入牛奶,濃稠度自己調整
step3: 另方面,直接下意大利米(不用洗)入鍋,加上湯,每次炒至快乾身再落上湯(自行酌量濃稠度)至米完全熟透(~20-25mins)
step4: 再加入之前準備好的配料,炒勻!